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しゅっぽちゃんのダイエット通信

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2008年09月13日のアーカイブ

2008年09月13日

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『割れた腹筋はこうして作れ！』

→情けなくたるんだ腹回りを、綺麗に６つに割れた腹部にするためには、
まずは知っておかなければならない根本的原理とその”真実”とは？

→あなたもやってはいないですか？意味のない腹筋運動。
５つの間違ったやり方。

→マッスル系芸能人や、最近ダイエットに成功した芸能人が
「腹筋を１日３００回やっています」とかいいますが、
果たしてそれは意味があることなのか？

→毎日腹筋をしているのに、全く変わらない”腹部”。なぜなの・・・。

→”表情のある腹筋”は比較的簡単に手に入れることはできます。が、
”表情の豊な腹筋”というと・・・。

→何回やるべきか、何セットやるべきか、どれ位が効率的なプログラムなのか？

→究極の腹筋運動の全貌とそのやり方。

→一般の薄っぺらい”綺麗な細身の白人お兄さんがモデルの書籍”
には書いていない、誰も語らない”コツ”

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⇒ 割れた腹筋はこうして作れ！

＜購読された方のレビュー＞

★★★ / 運動していない方から、既にジムに通っている方まで、参考になるレポートです。健康+モテる体になれそうです。 / prj_miya / 2008-08-23

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しゅっぽ 03:19 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット

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